난 겨울만 되면 ,,그래,,발그래. 발그레...촌병걸린거 마냥...

필자는 겨울만 되면 항상 얼굴이 뜨끈뜨끈해진다.

아니 얼굴전체가 발갛다.

마치 볼터치를 심하게 한거마냥 붉게 물들어있다.

 

새하얀 피부라면 참 이쁘겠지만

하얗지않다.

오히려 시커먼편이다.

 

 

 

시커먼 얼굴에 볼터치..

 

어릴때는 귀엽다는 말을 곧잘 들었지만 ..

요즘은 촌병걸렸냐?는 말을 듣는다.

 

 

 

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▲그렇다면 왜! 왜 겨울에 이렇게 안면홍조 증상이 있는걸까?

겨울에는 바깥에 찬바람과 추운 날씨가 계속되는 탓에 최근 안면홍조(얼굴 붉음증) 증상을 호소하는 사람들이 많다고 한다.홍조는 일시적 혈관 확장에 의해 발생, 자율신경이나 혈관활성물질에 의한 혈관평활근 작용이 주된 원인이다

 

▲안면홍조,  꼭  꼭 치료해야 할까?
보통은 꼭 치료해야 한다는 생각보다는 실내외의 온도차에 의한 일시적인 증상이라고 여기는 경우가 많다. 그러나 계속 둘 경우에는 모세 혈관의 두께가 증가하므로 치료 과정이 길어지고 어려워진다. 최대한 빠른 시일 내에 치료를 시작하는 것을 추천한다.

 

▲겨울철 안면홍조 치료, 확장된 혈관의 치료가 생명
안면홍조는 일시적인 증상이 나타나는 경우에는 피부의 자연스러운 반응이라고 볼 수 있지만, 평상시에도 계속 얼굴이 붉어 보이거나 미세한 온도 변화나 감정 변화에도 얼굴이 자주 빨갛게 변한다면 치료를 요한다. ‘모세혈관 확장증’을 의심해 보고 피부과 전문의의 진단을 받아 적절한 치료로 홍조 증상을 해결하는 것이 좋다.

 

피부과 전문의 안면홍조 생활습관 팁!

1. 외출할 때는 꼭 보온에 신경써야 한다.

2. 겨울철에는 야외 활동을 되도록 하지 않는다.

3. 뜨거운 목욕탕이나 사우나는 가지 않는 것이 좋다.

4. 아주  자극적이거나 뜨거운 음식은 조심한다.

5. 스테로이드가 함유된 피부 치료제는 장기간 바르지 않는 것이 좋다.

6. 규칙적인 생활과 적당한 운동을 란다. 온 몸의 신진대사와 혈액 순환이 원활하도록 하는것이 좋다.

7. 마음의 평온함을 유지하는 것이 무엇보다도 중요하다.

<도움말 : 세진피부과 김세희 대표원장>